103學年度(上)營養教育活動 @ 臺中市立北新國民中學營養午餐資訊網2018-2020

目前分類：103學年度(上)營養教育活動 (7)

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Feb 13 Fri 2015 10:05
營養教育-年菜設計大賽

新年要到囉~
配合年節舉辦營養教育
讓學生發揮自己創意設計一套豐富又營養均衡年菜菜單
並頒發精美禮品給佳作作品學生

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Dec 29 Mon 2014 14:51
營養教育-麻糬DIY

活動日:2014/12/24
配合節慶製作美味的傳統麻糬，以分組方式指導學生自己動手做麻糬。從天然食材到揉製成品，再沾上自己喜歡的粉料，學生們一同完成自製麻糬，不僅學得手藝，成品也可自行帶回分享唷。

當日活動剪影

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Dec 26 Fri 2014 15:32
營養教育宣導-我是北新小廚師

臺中市立北新國民中學103學年度第一學期營養教育宣導

宣導主題：我是北新小廚師
宣導地點：司令臺
宣導時間：103年12月18日　晨會時間
宣導主講人：張采如營養師

    本校午餐中心於103年12月18日星期四晨會時間，舉辦103學年度第一學期營養教育宣導，本次主題為我是北新小廚師，利用簡單的海報與小道具，教導學生辨認食材以及認識我們的營養午餐。
   2012年英國有一位小學生叫做瑪莎，她每天會將在學校吃的午餐放在自已的部落格上，但是她覺得自己的午餐好單調又吃不飽。有一天，有位臺灣嘉義的小學生寄了一張學校的營養午餐照片給瑪莎，瑪莎看了以後覺得好豐盛好羨慕，而瑪莎羨慕臺灣營養午餐的故事，也在2013年上了臺灣的新聞喔!
      臺灣學校的營養午餐豐盛又有特色，國家為了讓學生都能快樂、健康的學習和長大，設立了一個營養午餐基準表，國中生的營養午餐基準為「全穀根莖類：6份」、「蛋豆魚肉類：2份」、「蔬菜類：2份」、「水果類：1份」、「油脂類：3份」、「奶類：每週2份」。三菜一湯一水果還有全穀根莖飯的均衡飲食，非常的划算又超值喔!所以同學們要珍惜午餐，把青菜、白飯、蛋豆魚肉、水果都吃光光喔!
我是北新小廚師有獎徵答活動，請七、八、九年級各二位同學上臺矇上眼睛、手伸入不恐怖的恐怖箱摸及判斷食材，判斷各種食材並且完成機智問答後，就可以得到一個實的小禮物喔!

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Dec 16 Tue 2014 13:53
營養教育-校慶闖關活動

12月12日當日校慶闖關活動
透過遊戲讓學生了解食物六大類
一邊玩樂一邊學習
過關者還有小禮物可以拿唷!!

當天教師、家長及學生都很熱請參與唷~

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Oct 06 Mon 2014 14:49
營養教育活動-油先生在不在?

有趣的營養教育活動來囉!
這次利用分組遊戲來讓大家了解那些食物中的有暗藏著油滋滋。
優勝組別更有特別的小禮物唷~

其實肥肉和油炸物並不可怕，因為都是「看得到」的脂肪，
但食物中仍有許多看不到的隱藏性油脂，也必須小心。這些看不
到的脂肪更容易因口感好而吃進大量的油脂，要特別注意。
聽完講座後，同學們動起來玩個小遊戲吧!
我們來看看你是否能辨別，常見的食物中那些含有油脂。

<<各組在抽抽樂遊戲中，如有拿到兩張一樣的食物牌，請將其拿出留在自己組別上，並將該食物填在正確的分類，繼續輪流抽牌一直到所有牌抽完，手上無牌並將學習單最快完成且正確組別優勝>>

當日活動照片